Những cách buộc tóc “chống đối” với nắng nóng của mùa hạ

Tóc búi vừa gọn vừa mát, tóc kẹp càng cua nhanh gọn lẹ hay tóc buộc/kẹp nửa,…là những gợi ý để bạn có mái tóc xinh nhưng vẫn phù hợp với tiết trời oi bức 40 độ của mùa hạ này. 

Tóc kẹp càng cua

Tóc kẹp càng cua luôn phổ biến mỗi khi mùa hè tới. Kiểu tóc này dễ dàng và đơn giản, cách thao tác rất nhanh gọn lẹ. Dẫu vậy, tóc kẹp càng cua vẫn khiến vẻ ngoài của chính chủ trở nên trông rất nổi bật và ấn tượng hơn. Tóc kẹp càng cua ghi điểm ở sự phóng khoáng, nhưng cũng không kém phần nữ tính nên rất “ăn nhập” với váy liền bay bổng. Khi áp dụng kiểu tóc kẹp càng cua, tổng thể mái tóc sẽ có độ phồng đẹp, gương mặt cũng trở thành nhỏ gọn và sang trọng hơn. Để vẻ bên ngoài thêm ngọt ngào và rạng rỡ đúng chất hè, bạn có thể tô điểm một chiếc kẹp càng cua có màu sắc khá nổi bật.



Tóc búi

Tóc búi rất gọn mát nên là lựa chọn hàng đầu của chị em vào mùa nóng. Kiểu tóc này vừa dịu dàng, vừa thời thượng và chuẩn mốt. Tóc búi thường xuyên được các quý cô sành điệu áp dụng khi diện váy. Kiểu tóc này giúp vẻ ngoài trở nên yêu kiều và sang trọng hơn. Bạn không nên áp dụng kiểu tóc búi quá chỉn chu. Lựa chọn này có thể để lộ nhược điểm gương mặt, khiến vẻ bên ngoài “dừ” hơn. Thay vào đó, tóc búi rối nhẹ sẽ dễ chinh phục hơn hẳn. Phiên bản này có nét hiện đại, giúp thu gọn gương mặt và hack tuổi hiệu quả.



Tóc buộc thấp

Trước kia, tóc buộc thấp từng khiến chị em e ngại vì kén mặt và dễ cộng tuổi cho chính chủ. Tuy nhiên lúc này, tóc buộc thấp đang là xu hướng được nhiều nàng sành điệu áp dụng. Kiểu tóc này đầy nữ tính và trang nhã, giúp set váy của các nàng trở nên bay bổng hơn. Tóc buộc thấp phiên bản hiện đại thường được tạo phồng phần chân tóc, và thả mái bay hoặc mái thưa. Những mẹo nhỏ này giúp gương mặt trông thanh thoát và trẻ trung hơn, chứ không khiến vẻ ngoài trở nên “sến sẩm”. Bạn có thể cố định tóc buộc thấp bằng dây buộc vải scrunchie để thêm phần nổi bật.



Tóc tết

Tóc tết rất ngọt ngào và nữ tính, vì vậy, kiểu tóc này thường được chị em áp dụng khi diện váy. Tóc tết sẽ giúp tổng thể trang phục của bạn trở nên nổi bật, và đây cũng đang là xu hướng tạo kiểu tóc rất được quan tâm trong mùa hè này. Khi áp dụng kiểu tóc tết, bạn nên tạo độ rối nhẹ cho mái tóc. Như vậy, bề ngoài sẽ thêm sành điệu và trẻ trung. Tóc tết có thể phù hợp với mọi kiểu váy, nhưng lý tưởng nhất là áp dụng khi diện váy sơ mi, váy hoa hoặc váy babydoll ngọt ngào, sôi động.



Tóc buộc nửa

Trong những ngày hè không quá nóng bức, bạn có thể áp dụng kiểu tóc buộc nửa. Cách buộc tóc này vẫn có sự duyên dáng của tóc xõa, nhưng gọn mát hơn. Tóc buộc nửa còn tăng thêm vẻ sang trọng và yêu kiều cho bộ váy liền bạn đang diện. Không chỉ phù hợp với các mẫu váy bay bổng, trẻ trung như váy hoa, váy màu pastel…, tóc buộc nửa còn là lựa chọn hoàn hảo khi bạn diện những thiết kế váy sang trọng để dự tiệc, hay đi ăn cưới.

Theo >>> Những cách buộc tóc “chống đối” với cái nóng của mùa hè

Một vài màu tóc độc đáo giúp cô nàng “lột xác” hoàn toàn

Không còn vẻ ngoài nhàn chán và xù xì nữa, các chị em hãy thay đổi kiểu tóc và nhuộm ngay những màu hot nhất hè này để triển khai mới mình ngay nào!

Thời gian gần đây, tone màu khói đã trở thành hiện tượng và làm mưa làm gió trong giới trẻ. Màu tóc vừa nổi loạn vừa cá tính đem lại làn gió mới cho những cô gái đang tìm kiếm diện mạo mới. Dù bạn ngoan hiền hay cá tính, dù bạn có màu da bánh mật hay trắng ngần thì tone khói vẫn khiến bạn nổi bật bất chấp.

Tóc màu ghi khói

Nằm trong top đầu màu tóc thịnh hành nhất 2018, ghi khói mang đến cho bạn gái cá tính những cung bậc trầm bổng khác nhau. Một chút tinh nghịch, bụi bặm và hoang dại sẽ làm mới những tâm hồn già cỗi. sở hữu ngay một kiểu tóc dài xoăn gợn sóng và nhuộm ghi khói loan màu để thay đổi bản thân ngay thôi!


Hãy tạo được nét cá tính riêng cho bản thân với kiểu tóc màu ghi khói đặc biệt này bạn nhé!


Kết hợp với trang phục stress style và một gương mặt khả ái, bộ tóc mới sẽ giúp bạn trông rất nổi bật đám đông, tinh nghịch và trẻ trung.

Màu ghi khói đặc biệt thích hợp với các cô nàng có mái tóc mỏng, sợi nhỏ và mảnh. Một kiểu tóc ngắn ngang vai, được uống xoăn tự nhiên và nhuộm màu ghi khói sẽ mang đến cho bạn một nét chấm phá mới trong cuộc sống.

Tóc màu tím khói

Nếu bạn muốn thể hiện bản thân và không ngại ngần điều gì thì tóc tím khói sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Hãy một lần rũ bỏ vẻ ngoài mảnh mai và mái tóc đen huyền thoại. Hãy làm những điều mình thích kèm theo chút nổi loạn để thấy thanh xuân xanh ngời qua mái tóc chất chơi này.

Màu tím khói sẽ tôn nước da trắng ngần của bạn gái, mang đến một vẻ đẹp bí ẩn, vừa ngây thơ vừa sâu sắc. Mặc dù vậy, khi nhuộm màu tóc này, bạn phải sử dụng dầu gội phù hợp, tránh dầu gội có nhiều chất tẩy vì tóc rất dễ phai màu.

Xinh lung linh hết phần thiên hạ với màu tóc tím khói.




Nhẹ dịu hơn tím khói một chút chính là sắc tím ombre, một trong những màu tóc hot nhất lúc này.




Màu tím khói làm bật tone da trắng sáng nổi bật.

Tóc màu hồng khói

Lúc này những cô nàng bánh bèo đã thỏa sức bung lụa nhờ kiểu tóc màu hồng khói siêu cute. Không những mang đến sự nữ tính, ngọt ngào mà mái tóc này còn giúp bạn chinh phục mọi ánh nhìn, hút hồn đối phương ngay từ đầu chạm mắt.


Tóc hồng khói là một trong những tone màu tóc rất được các nàng ưa chuộng trong thời gian gần đây.


Một chút cá tính nổi loạn nhưng đâu đó vẫn giữ được nét dịu dàng nữ tính.






Còn nếu không muốn quá nổi thì bạn nên thử với tone hồng pastel này xem sao.

Tóc màu vàng khói

Tuy quen mà lạ, tóc nhuộm vàng khói luôn là ưu tiên của rất nhiều cô nàng muốn thay đổi vẻ bên ngoài của mình. Là giữa những màu tóc khác biệt với những tone màu thường bắt gặp, đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa gam khói xám với màu vàng, với cách phối màu đều tay tạo được mẫu tóc nhuộm đúng chất và đầy cá tính. Hơn thế nữa, màu tóc này không hề kén da mà ngược lại nó còn làm bật tone, giúp da trắng sáng hơn.

Màu vàng khói có nhiều sắc độ khác nhau, bạn có thể chọn vàng sáng hoặc vàng thiên khói.

Nguồn >.> Những màu tóc độc lạ giúp cô nàng “lột xác” hoàn toàn

Gần 16 triệu người là khách tiềm năng của dịch vụ cho vay tiêu dùng

Vay tiêu dùng xuất hiện, phát triển tại Việt Nam và đã đáp ứng được nhu cầu cơ bản của người dân. Tuy nhiên, cần một hành lanh pháp lý chặt chẽ để thị trường này phát triển hết tiềm năng trong thời gian tới.

Mở rộng khả năng tiếp cận dịch vụ tài chính

Theo một nghiên cứu mới đây về thực trạng cho vay tiêu dùng tại VN, khách hàng của các công ty tài chính tiêu dùng hiện phân thành 3 nhóm chủ yếu, bao gồm: nhóm khách hàng phổ thông: có độ tuổi từ 21-55, thu nhập ổn định từ mức 2 triệu đồng/tháng trở lên; nhóm khách hàng mua 1 sản phẩm như: ô tô, xe máy (Toyota, Honda) được hướng đến bởi các công ty tài chính tiêu dùng hoạt động theo mô hình công ty tài chính bán hàng, cung cấp khoản vay với tài sản đảm bảo là chính sản phẩm mà khách hàng mua; và nhóm khách hàng là cán bộ, công nhân viên của các tập đoàn, tổng công ty được hưởng các sản phẩm tài chính tiêu dùng do công ty tài chính của chính tập đoàn đó cung cấp, thường dưới hình thức vay tín chấp.

Theo đó, có khoảng 15,8 triệu người là khách hàng tiềm năng của các công ty tài chính tiêu dùng, thỏa mãn các yêu cầu về độ tuổi và mức thu nhập.

Đáng để ý, theo nghiên cứu này, phần nhiều khách hàng của các công ty tài chính tiêu dùng chưa từng tiếp cận bất kỳ một khoản vay nào trước đó.

Cụ thể, có trên 60% khách hàng sử dụng sản phẩm cho vay của các công ty tài chính tiêu dùng chưa từng vay vốn ngân hàng; gần 70% trong số họ chưa từng tiếp cận một dịch vụ vay nào khác ngoài ngân hàng.

Điều đó cho thấy, trước khi vay từ các công ty tài chính tiêu dùng, đa số các khách hàng này không tiếp cận bất kỳ một dịch vụ cho vay nào khác. Nói cách khác, các công ty tài chính đã mở rộng khả năng tiếp cận dịch vụ tài chính cho một nhóm đối tượng mới.

Tuy nhiên, đa sốcác khoản vay thực tế từ các công ty tài chính tiêu dùng thông thường sẽ có quy mô nhỏ. 92,2% trong nhóm khách hàng từ các công ty tài chính tiêu dùng cho biết khoản vay của họ có quy mô dưới 100 triệu đồng, chỉ có 3,21% trong nhóm khách hàng có khoản vay từ 100-500 triệu đồng và không có khách hàng nào có khoản vay trên 500 triệu đồng.

Vay tiêu dùng đáp ứng nhu cầu đa phần người dân

Hành lang pháp lý chưa đủ mạnh

Giai đoạn 2007-2009 được coi là giai đoạn bùng nổ hoạt động cho vay tiêu dùng ở nước ta khi các ngân hàng thương mại trong nước và nước ngoài, cũng như các công ty tài chính tiêu dùng đẩy mạnh cho vay tiêu dùng trong bối cảnh tăng trưởng tín dụng tràn lan, cộng với cho vay khu vực sản xuất gặp khó khăn do ảnh hưởng khủng hoảng tài chính toàn cầu. Tốc độ tăng trưởng của tổng dư nợ cho vay tiêu dùng năm 2007 lên tới 67%.

Song trước ảnh hưởng từ những khó khăn của tình hình kinh tế trong nước và quốc tế, cho vay tiêu dùng đã tạm lắng xuống trong các năm 2009-2010. Mặc dù vậy, cho đến lúc này, hoạt động cho vay tiêu dùng đang có xu hướng được đẩy mạnh.

Tuy nhiên, hiện Việt Nam còn thiếu một hành lang pháp lý cho tổ chức và hoạt động của các công ty tài chính tiêu dùng nói riêng và cho hoạt động cho vay tiêu dùng nói chung. Theo TS. Nguyễn Minh Phong, chuyên gia kinh tế, để phát triển cho vay tiêu dùng, điều đầu tiên là phải hoàn thiện khung pháp lý cho hoạt động này. Mặc dù Luật Các tổ chức tín dụng 2010 đã có hiệu lực hơn 2 năm nay với nhiều thay đổi và quy định mới cho các loại hình tổ chức tín dụng hoạt động tại Việt Nam, nhưng các văn bản pháp luật hướng dẫn vẫn đang trong quá trình soạn thảo.

Thế nên trên thực tế, các công ty tài chính tiêu dùng vẫn hoạt động theo những văn bản pháp luật cũ còn hiệu lực. Cụ thể, hoạt động cho vay tiêu dùng của các tổ chức tín dụng đang áp dụng theo Quyết định số 1627/2001/QĐ-NHNN về quy chế cho vay của tổ chức tín dụng đối với khách hàng. Tuy nhiên, những quy định trong Quy chế này lại chưa rõ ràng, chưa tách biệt được cho vay tiêu dùng với cho vay phục vụ sản xuất, kinh doanh…

Còn theo TS. Nguyễn Thị Kim Thanh, nguyên Viện trưởng Viện Chiến lược Ngân hàng, lãi suất cho vay cũng là một việc vướng mắc, cần được minh bạch hơn để đảm bảo lợi ích cho cả tổ chức tín dụng và người đi vay./.

Nguồn >>> http://giftplanet.vn/gan-16-trieu-nguoi-la-khach-tiem-nang-cua-dich-vu-cho-vay-tieu-dung-23647.html

Điểm nổi bật của đồ nội thất gỗ tự nhiên là gì?

Dù nội thất gỗ có không ít ưu điểm như tính thẩm mỹ, độ bền,… nhưng đôi khi các nhược điểm nhỏ của gỗ tự nhiên khiến gia chủ phải đắn đo khi lựa chọn.

Ưu điểm của đồ nội thất gỗ tự nhiên

Nội thất gỗ tự nhiên sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội so với các cấu tạo từ chất khác:

• Đầu tiên phải kể đến độ bền và độ chắc chắn cao. Hiếm có chất liệu tự nhiên nào có được đặc điểm này.
• Bên cạnh đó, gỗ tự nhiên có màu sắc và vân gỗ rất đa dạng cùng với tính đa zi năng cao. Nhờ đó mà có thể tạo ra được những sản phẩm nội thất với hoa văn hết sức tinh tế và sắc sảo, có tính thẩm mỹ cao.
• Không chỉ dừng lại ở đó, nội thất gỗ tự nhiên có tác dụng chống mối mọt tốt. Nếu như được bảo quản trong môi trường khô ráo, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì gỗ tự nhiên có tuổi thọ lên đến hàng chục năm. Do đó, mà khách hàng có thể yên tâm sử dụng trong thời gian dài.

Gỗ tự nhiên mang nhiều ưu điểm vượt trội. (Ảnh sưu tầm)

Nhược điểm của đồ gỗ tự nhiên

Bên cạnh những ưu điểm, nội thất gỗ tự nhiên cũng không tránh khỏi những hạn chế không hề muốn:

• Bởi vì được chế tác hoàn toàn thủ công, cầu kỳ nên chi phí của nội thất gỗ tự nhiên cao hơn so với các chất liệu khác.
• Mỗi một sản phẩm đều mang bản sắc riêng không phải là hàng sản xuất đại trà với số lượng lớn.
• Ngoài ra, gỗ tự nhiên còn bị cong vênh do va chạm hoặc tác động của thời tiết. Mặc dù vậy, những vụ việc này đều có giải pháp khắc phục. Các nhà sản xuất cần tuân thủ quy trình chế tác nghiêm ngặt và kiểm soát chất lượng để bảo đảm độ bền đẹp cho đồ nội thất.

Mẫu nội thất gỗ tự nhiên cao cấp nào bạn có thể tham khảo?

• Bàn ghế gỗ tự nhiên cao cấp
• Bàn ăn gỗ tự nhiên cao cấp
• Tủ bếp gỗ tự nhiên cao cấp
• Tủ quần áo gỗ tự nhiên cao cấp
• Giường gỗ tự nhiên cao cấp
• Sofa gỗ tự nhiên cao cấp

Sofa gỗ tự nhiên được rất nhiều gia đình yêu thích. (Ảnh sưu tầm)

Theo: Đặc điểm của đồ nội thất gỗ tự nhiên là như thế nào?

Order hàng China chính ngạch

Chúng ta đã nghe qua rất nhiều về vận chuyển đường chính ngạch, tiểu ngạch nhưng hiểu rõ về điều này thì không phải ai cũng biết, vậy nhập hàng Trung Quốc chính ngạch, tiểu ngạch là gì? Vì sao chúng ta nên lựa chọn con đường chính ngạch thay vì tiểu ngạch?

NHẬP HÀNG TRUNG QUỐC THEO CON ĐƯỜNG CHÍNH NGẠCH VÀ TIỂU NGẠCH KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?

Đầu tiên, chúng ta cùng thống nhất hiểu rõ thế nào là chính ngạch ? Chính ngạch là hình thức nhập khẩu chính thống thông qua các cửa khẩu quốc tế giữa Trung Quốc và Việt Nam ở đường bộ, có các cửa khẩu như Hữu Nghị - Lạng Sơn, Móng Cái - Quảng Ninh, Kim Thành - Lào Cai. Đường biển thì có các cảng biển lớn như : Hải Phòng, Cát lái - Hồ chí Minh, Đà Nẵng.

Cách nhập khẩu hàng Trung Quốc chính ngạch này đều thông qua việc ký hợp đồng ngoại thương, chuyển tiền thanh toán quốc tế bằng hình thức LC hoặc TT thông qua ngân hàng, loại tiền có thể sử dụng USD hoặc RMB. Sau khi hàng hóa tới cửa khẩu tại VN, được thông quan dưới sự giám sát của cơ quan chức năng gồm các bước: tiếp nhận, kiểm hóa, nộp thuế nhập khẩu và VAT vào ngân sách nhà nước tùy thuộc vào trị giá khai báo và mã HS code của sản phẩm.

Hình thức "tiểu ngạch" hiểu dễ dàng và đơn giản là thông qua các cửa khẩu phụ, nhỏ lẻ, cư dân biên giới giao thương mà vận chuyển hàng hóa từ China về Việt Nam. Qua cách này chủ yếu dựa vào các đơn vị vận chuyển hoặc một nhóm cư dân vùng biên giới thực hiện quá trình vận chuyển hàng qua biên giới mà không cần khai báo và nộp thuế.

 Chính vì không khai báo, nên hàng hóa sẽ không có giấy tờ xuất nhập khẩu đủ điều kiện lưu hành trên thị trường trong nước, gây thiệt hại không nhỏ về nguồn thu thuế cho nhà nước và gây khó khăn cho việc kinh doanh thương mại sau này của người nhập khẩu.

Những đơn vị vận chuyển hàng tiểu ngạch thường hay lách luật bằng cách chế cháo, xuất khống hóa đơn đi đường, hoặc một tờ hóa đơn sử dụng cho nhiều lần, nhằm lọt qua sự giám sát của cơ quan kiểm tra trong quá trình vận chuyển. Nhưng về dài hạn việc giấy tờ hóa đơn chứng minh được hàng hóa có trong kho người mua tại Việt Nam còn tiềm ẩn nhiều rủi ro trong giai đoạn triển khai hoạt động kinh doanh.

Vận chuyển hàng đường tiểu ngạch

NHẬP HÀNG TRUNG QUỐC GIÁ RẺ

Nếu bạn triển khai mô hình kinh doanh theo hình thức công ty, nhưng vẫn theo đuổi phương châm tối đa hóa lợi nhuận bằng cách lựa chọn hình thức vận chuyển tiểu ngạch từ Trung Quốc về nước ta, nó sẽ tiết kiệm được cho bạn số tiền VAT và thuế nhập khẩu và tránh được phần nhiều phiền hà trong quy trình thực hiện đúng quá trình xuất nhập khẩu như: Khai báo, tra mã HS, nộp thuế, kiểm hóa, kiểm tra sau thông quan…

Nhưng với mô hình kinh doanh tốt, bạn không thể mãi dựa vào các cách làm xưa cũ bất ổn và độ an toàn không cao. Phát triển doanh nghiệp trên nguồn lực đó sẽ khiến ưu thế cạnh tranh của bạn ngày càng yếu đi do xu thế vận chuyển tiểu ngạch chỉ phù hợp với lượng hàng nhỏ gọn, giá trị thấp, kinh doanh nhỏ lẻ và tiêu dùng.

Với sự đi lên ngày càng mạnh của nghiệp vụ xuất nhập khẩu, sự minh bạch cải tiến trong thủ tục hải quan, hiện nay việc thông quan nhưng đơn hàng nhỏ từ 1-2cmb hoặc một vài chục kg đều được xử lý với chi phí thấp qua hình thức nhập khẩu LCL qua đường biển hoặc dịch vụ ủy thác nhập khẩu gom cont đường bộ. lợi thế của việc đi hàng tiểu ngạch giá rẻ, đang dần bão hòa bởi sự cách tân của hệ thống thông quan trong nước. 

Bên cạnh đó, các cửa khẩu đường bộ sau đại dịch COVID-19 từ đầu năm 2020 tới nay các cửa khẩu đường bộ giảm gần như 100% việc luân chuyển cư dân biên giới làm cho hoạt động vận chuyển qua cửa khẩu phụ, đường mòn lối mở của cư dân hai nước trở lên gặp khó khăn trầm trọng. Trong những năm sắp tới tình hình sẽ dần trở lại bình thường, tuy nhiên sản lượng cũng giống như cách làm sẽ ngày càng thu hẹp và khó khăn hơn.

Nguồn: http://dongphucteen.vn/order-hang-hoa-trung-quoc-chinh-ngach/33544/

Vì sao nên cho trẻ uống sữa hằng ngày?

Tại sao nên cho trẻ uống sữa hằng ngày? Câu trả lời đó là sữa được coi là thức uống thiết yếu cho trẻ em vì thành phần của sữa rất giàu dưỡng chất, sữa có hàm lượng canxi cao nên là thức uống tuyệt vời giúp xương chắc khỏe, sữa bảo vệ men răng và làm chắc nướu và bổ sung nguồn protein cần thiết cho cơ thể bé.

Việc uống sữa mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích, nhất là đối với trẻ em hoạt động suốt cả ngày và đang trong giai đoạn phát triển nhanh lẹ. Dưới đây là 1 số ưu điểm lớn nhất của sữa:

Giàu dưỡng chất

Theo India TV, sữa được coi là thức uống thiết yếu cho trẻ em với một số lý do. Nó mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Có giai đoạn, chuyên gia dinh dưỡng khuyên các bậc cha mẹ cố gắng cho con uống 2 ly sữa từng ngày.

Mặc dù vậy, ngày nay, không ít người lại có ý kiến đối lập. Họ cho rằng sữa không cần thiết đến vậy, thậm chí không nên cho trẻ uống sữa.

Nhưng thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy thêm sữa vẫn chính là loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt trong những năm đầu đời của trẻ.

Theo Chế độ Ăn uống Khuyến nghị của Mỹ (ước tính lượng dinh dưỡng cụ thể chi tiết cần thiết hàng ngày để duy trì sức khỏe tốt), nhiều vitamin, khoáng chất được đáp ứng thông qua việc uống sữa hàng ngày. Vì vậy, sữa vẫn là phần quan trọng trong chế độ ăn uống của các đứa trẻ đang lớn.



Ngăn nguy cơ còi xương

Sữa có hàm lượng canxi cao nên là thức uống tuyệt vời và hoàn hảo nhất giúp xương chắc khỏe. Uống sữa hàng ngày ngăn ngừa tiêu xương và đảm bảo sức khỏe xương tốt. Chúng ta cần vitamin D để hấp thụ canxi đúng cách. Sữa có chứa vitamin D giúp ngăn ngừa còi xương, mềm xương.

Nguồn protein phong phú

Sữa là 1 nguồn giàu protein chất lượng. Trên thực tế, một ly sữa chứa 8 gram protein, giúp hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, đồng thời tăng hệ miễn dịch.

Hai loại protein có trong sữa là casein và whey protein. Cả hai đều được coi là protein chất lượng cao. Phần cực tốt về protein trong sữa là nó chứa tất cả 9 axit amin cần thiết cho hoạt động tối ưu của cơ thể.



Ngừa sâu răng

Sâu răng rất phổ biến ở trẻ em. Sữa bảo vệ men răng và làm chắc nướu. Do trong sữa có chứa canxi và phốt pho, trẻ không bị sâu răng nếu uống sữa thường xuyên. Vì vậy, bố mẹ có thể cho trẻ uống sữa thay nước trong bữa ăn.

Theo: Tại sao nên cho trẻ uống sữa từng ngày?

Thực sự rất dễ bị cháy nắng tuy nhiên ít người để ý đến bộ phận này

Đôi môi không thể tự bảo vệ nó trước các tia UV có hại của mặt trời cho nên vì vậy rất dễ bị cháy nắng nhưng không ít người thường bỏ qua và chưa có cách chăm sóc hiệu quả khiến môi nhanh lẹ xỉn màu, rám nắng và kém sức sống. Tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây nếu bạn đang muốn chăm sóc môi khoa học trong mùa hạ này nhé. 

Trên thực tế, mọi người vẫn hay thoa kem chống nắng lên mặt và cơ thể, trong khi ít ai để ý tới việc thoa lên môi. Theo HealthShots, tương tự các vùng da khác, môi không thể tự bảo vệ nó trước các tia UV có hại của ánh nắng mặt trời. Cho nên vì thế, cách tốt nhất là phải thực hiện những biện pháp phòng ngừa cho môi.

Cấp cứu tức thì cho đôi môi

Chườm mát

Chườm mát lên môi là cách hiệu quả giúp giảm viêm, đỏ và đau. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí nghiên cứu Chẩn đoán và Lâm sàng cho biết việc chườm mát có thể giúp giảm đau và viêm do các loại tổn thương miệng, bao gồm cả môi bị cháy nắng.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là điều rất quan trọng để duy trì làn da và đôi môi khỏe khoắn. Nó có thể giúp giảm khô và viêm, đồng thời thúc đẩy quá trình lành bệnh. Bên cạnh đó, uống đủ nước trong những tháng hè nóng nực còn cung cấp thêm độ ẩm cần thiết cho môi.



Tránh bóc da môi

Việc này có thể làm chậm quy trình lành vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu một người liên tục bóc và cắn da môi, họ sẽ có nguy cơ bị viêm môi cao hơn. Lâu dần, nó dẫn đến chu kỳ viêm nhiễm và tổn thương khó có thể phá vỡ.

Sử dụng nha đam

Gel lô hội (gel nha đam) là chất tạo nên cảm giác mát mẻ và dễ chịu cho người tiêu dùng. Nó giúp làm dịu da bị viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành nhiều tình trạng da khác nhau (bỏng, vết thương, nhiễm trùng).

Tránh son môi hoặc son bóng

1 số loại son môi và son bóng có thể chứa các thành phần làm khô hoặc gây kích ứng môi. Do đó, nếu đang gặp phải tình trạng môi bị cháy nắng, rất tốt bạn nên tránh sử dụng những sản phẩm này cho đến khi môi lành hẳn.

Những cách giúp ngăn ngừa môi bị cháy nắng

Dùng son dưỡng môi có chứa SPF

Y như cách chăm sóc làn da trước khi ra ngoài nắng, đôi môi cũng cần chăm sóc bằng SPF. Vì vậy, mọi người cần tìm loại son dưỡng môi có chỉ số SPF tối thiểu là 15 và thoa đều lên môi trước khi ra bên ngoài. HealthShots khuyến nghị son dưỡng môi nên được thoa 2 giờ/lần, sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Viện Da liễu Mỹ (AAD) cũng cho thấy son dưỡng môi có SPF làm tăng đáng kể khả năng bảo vệ môi khỏi bức xạ tia cực tím so với son dưỡng môi không có SPF.

Đội mũ có vành rộng

Một chiếc mũ có vành rộng sẽ giúp che nắng cho khuôn mặt và bảo vệ đôi môi của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Theo nghiên cứu, đội mũ có vành rộng khoảng 7 cm sẽ làm giảm đáng kể lượng bức xạ tia cực tím đến mặt và môi.

Hạn chế ra nắng vào giờ nắng cao điểm

Nếu có thể, bạn nên ở trong bóng râm vào những thời điểm nóng nhất trong ngày, thường là từ 10h đến 16h. Đây được xem là cách tốt nhất để ngăn ngừa mọi tác hại của ánh nắng mặt trời.



Tránh giường tắm nắng

Giường tắm nắng cũng phát ra tia UV có thể làm hỏng làn da. Theo nghiên cứu của AAD, việc sử dụng giường tắm nắng sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển ung thư da, bao gồm cả khối u ác tính.

Nguồn >>> Mặc dù rất dễ bị cháy nắng nhưng ít người chú ý đến bộ phận này